Vous vous brossez les dents et du sang apparaît ? Ce phénomène, bien que fréquent, est souvent source d'inquiétude. Les saignements des gencives peuvent être le symptôme d'une simple irritation ou d'un problème plus grave. Comprendre les causes possibles est essentiel pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire et prévenir des complications.
Causes courantes des saignements de gencives
Les saignements des gencives sont souvent liés à des facteurs facilement identifiables et traitables. Parmi les causes les plus courantes, on retrouve:
Gingivite : inflammation des gencives
La gingivite est une inflammation des gencives due à une accumulation de plaque bactérienne. Cette plaque, un film collant invisible à l’œil nu, se forme constamment sur les dents. Si elle n’est pas retirée régulièrement par le brossage et le passage du fil dentaire, elle provoque une irritation des gencives.
- Saignements : Les saignements des gencives sont le symptôme le plus courant de la gingivite. Le sang peut apparaître lors du brossage, du passage du fil dentaire ou même spontanément.
- Rougeur : Les gencives deviennent rouges et enflammées.
- Gonflement : Les gencives peuvent gonfler et devenir sensibles au toucher.
- Sensibilité : Les gencives peuvent être sensibles aux aliments chauds, froids, sucrés ou acides.
La gingivite est généralement aggravée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, le tabagisme et certains médicaments. Par exemple, les pilules contraceptives peuvent augmenter le risque de gingivite chez certaines femmes.
Parodontite : infection des tissus de soutien
La parodontite est une infection plus grave qui affecte les tissus de soutien des dents, comme l'os et les ligaments. Si la plaque bactérienne n'est pas éliminée, elle se transforme en tartre, une substance dure et adhérente qui irrite davantage les gencives.
- Saignements importants : Les saignements des gencives sont plus importants et plus fréquents qu'en cas de gingivite.
- Mobilité dentaire : Les dents peuvent devenir mobiles car les tissus qui les maintiennent s'affaiblissent.
- Mauvaise haleine persistante : La parodontite peut causer une mauvaise haleine persistante, même après le brossage des dents.
La parodontite peut entraîner une perte osseuse, ce qui affaiblit les dents et peut même conduire à leur perte. Selon des études, environ 10 % des adultes de plus de 35 ans souffrent de parodontite.
Brossage agressif et produits abrasifs : dommages aux gencives
Les mouvements de brossage trop vigoureux et l'utilisation de dentifrices abrasifs peuvent endommager les gencives et provoquer des saignements.
Il est important de choisir une brosse à dents à poils souples et de se brosser les dents doucement, en effectuant des mouvements circulaires. Privilégiez les dentifrices contenant du fluorure, qui aident à prévenir la formation de plaque bactérienne et à renforcer l'émail des dents.
Changements hormonaux : sensibilité accrue
Les femmes enceintes ou en période de menstruation peuvent être plus sensibles aux saignements des gencives, en raison de fluctuations hormonales qui affaiblissent les tissus gingivaux.
En cas de grossesse, il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents deux fois par jour, en utilisant du fil dentaire et en consultant régulièrement un dentiste.
Carences en vitamines : rôle de la vitamine C
Un manque de vitamine C peut affaiblir les gencives et favoriser les saignements. Cette vitamine joue un rôle crucial dans la production de collagène, une protéine essentielle à la solidité des tissus gingivaux.
Il est important de consommer des fruits et légumes riches en vitamine C, comme les oranges, les citrons, les poivrons rouges, les brocolis et les fraises. En cas de carence avérée, il peut être conseillé de prendre des compléments alimentaires en vitamine C, sur avis médical.
Causes moins courantes des saignements de gencives
Dans certains cas, les saignements des gencives peuvent être liés à des causes moins courantes, mais il est important de les prendre en considération.
Maladies systémiques : impact sur la santé bucco-dentaire
Certaines maladies, comme le diabète, la leucémie ou la maladie de Crohn, peuvent affecter la santé bucco-dentaire et favoriser les saignements des gencives.
Si vous souffrez d'une maladie chronique, il est important de consulter votre médecin pour savoir comment gérer les risques de complications bucco-dentaires.
Médicaments : effets secondaires
Certains médicaments, comme les anticoagulants ou les traitements contre le cancer, peuvent provoquer des saignements des gencives comme effet secondaire.
Si vous prenez des médicaments et que vous constatez des saignements des gencives, il est important d'en parler à votre médecin pour savoir s'il faut modifier votre traitement.
Allergies : réaction aux produits d'hygiène
Des allergies aux produits d'hygiène bucco-dentaire, comme les dentifrices ou les bains de bouche, peuvent déclencher des saignements des gencives.
Si vous suspectez une allergie, il est important de consulter un allergologue pour identifier l'allergène et changer de produits d'hygiène bucco-dentaire.
Quand consulter un dentiste ?
Il est important de consulter un dentiste si les saignements des gencives sont fréquents, importants ou accompagnés d'autres symptômes, comme :
- Gonflement et douleur importants : Si les gencives sont très gonflées et douloureuses, il est important de consulter un dentiste rapidement.
- Mobilité dentaire : Si les dents se mettent à bouger, cela peut être le signe d'une parodontite avancée.
- Mauvaise haleine persistante : Une mauvaise haleine persistante peut être le signe d'une infection bucco-dentaire.
Un dentiste peut diagnostiquer la cause des saignements des gencives et vous proposer un traitement adapté.
Pour prévenir les saignements des gencives, il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents deux fois par jour, en utilisant du fil dentaire une fois par jour et en consultant un dentiste régulièrement pour des examens et des nettoyages professionnels. Une bonne hygiène bucco-dentaire, combinée à des visites régulières chez le dentiste, est essentielle pour prévenir les saignements des gencives et maintenir une santé bucco-dentaire optimale.